quinta-feira, 28 de agosto de 2014

Bolinhas Energéticas



 Felicidade também vira lágrimas,
só que essas nem parecem salgadas:

São lágrimas adocicadas`•ઇ‍ઉ¨`


Ingredientes:

1 copo de farinha ou flocos de aveia
2/3 xícara de flocos de coco tostado
1/2 xícara de manteiga de amendoim
1/2 xícara de semente de linhaça moída ou gérmen de trigo
1/2 xícara de chocolate 
1/3 xícara de mel
1 colher ( sopa ) de sementes de chia 
1 colher (chá ) de extrato de baunilha


Como fazer:

Misture muito bem todos os ingredientes em uma tigela média. Deixe esfriar na geladeira por meia hora. Uma vez frio, faça bolinhas. Armazene em um recipiente hermético e manter refrigerado por até 1 semana.



Nenhum comentário:

Postar um comentário